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受講規定
*詳しくは直接お問い合わせ下さい。
当スクールで受講できるグレード(等級)は
G1(等級1) 5才以上
G2(等級2) 6才以上
G3(等級3) 7才以上
G4(等級4) 8才以上
G5(等級5) 9才以上
G6(等級6) 10才以上
ここからは経験、年数も必要になりますが、どんどんチャレンジしていきましょう。
Int.f 14才以上
Int 16才以上
Ad1 18才以上
Ad2 20才以上
*基本的に年齢の上限は有りません
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こちらをクリック
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2021.6.13
美かえるバレエ369・factory第11回発表会大盛況の中終える事が出来ました。
心より感謝いたします。
2021.6.13
美かえるバレエ
諏訪原綾子・諏訪原幸治
いつまでも、若々しく美しくいたい・・・
やればやるほど楽しくなる!!!
あなたも今日からバレエ美人!!!
バレエとトレーニングで女子力UP!!
整体で健康力も更にUP!!!
(整体施術は別途ご相談ください)
ゆっくり、じっくりクラシック音楽を身体中で感じながらのバレエレッスン
更に今はやりのレジスタンストレーニング(自重やフリーウエイト、マシントレーニング)も取り入れ、
自己整体ストレッチでケアーもばっちり。
あらゆる角度から身体中を鍛え、整えて行きましょう💞
丁寧に1から説明させて頂きますので、気楽にレッスンに参加してくださいね。
期待される効果、ダイエット、引き締め、姿勢力アップ、免疫力アップ、しなやかさ、筋力アップ、健康増進、等。
*それぞれ個人差があります。
レッスン効果の1例:週1回のレッスンを1回しただけで、3kg減1月で10kg減の方もいました(40代主婦)
レッスン日時
火曜日
9時30〜10時30
メンバー
1か月 8,800-(内税)
ビジター
1回 2,750-(内税)
4回チケット 9,900-(内税)
*2ヶ月間有効
入会金16,500-(ビジター、メンバー共通)