摩耶・六甲本部/大人バレエ、入門・初級クラス(バレエ未経験者)

いつまでも、若々しく美しくいたい・・・

 

やればやるほど楽しくなる!!!

 

あなたも今日からバレエ美人!!!

 

バレエとトレーニングで女子力UP!!

 

整体で健康力も更にUP!!!

(整体施術は別途ご相談ください)

 

ゆっくり、じっくりクラシック音楽を身体中で感じながらのバレエレッスン

更に今はやりのレジスタンストレーニング(自重やフリーウエイト、マシントレーニング)も取り入れ、

自己整体ストレッチでケアーもばっちり。

あらゆる角度から身体中を鍛え、整えて行きましょう💞

 

丁寧に1から説明させて頂きますので、気楽にレッスンに参加してくださいね。

 

 

期待される効果、ダイエット、引き締め、姿勢力アップ、免疫力アップ、しなやかさ、筋力アップ、健康増進、等。

 

                         *それぞれ個人差があります。

 

レッスン効果の1例:週1回のレッスンを1回しただけで、3kg減1月で10kg減の方もいました(40代主婦)

 

 

レッスン日時

 

火曜日

 

 

9時30〜10時30 

 

メンバー

 

1か月    8,800-(内税)  

 

ビジター

 

1回 2,750-(内税)

 

4回チケット 9,900-(内税)

*2ヶ月間有効

 

入会金16,500-(ビジター、メンバー共通)