いつまでも、若々しく美しくいたい・・・
やればやるほど楽しくなる!!!
あなたも今日からバレエ美人!!!
バレエとトレーニングで女子力UP!!
整体で健康力も更にUP!!!
(整体施術は別途ご相談ください)
ゆっくり、じっくりクラシック音楽を身体中で感じながらのバレエレッスン
更に今はやりのレジスタンストレーニング(自重やフリーウエイト、マシントレーニング)も取り入れ、
自己整体ストレッチでケアーもばっちり。
あらゆる角度から身体中を鍛え、整えて行きましょう💞
丁寧に1から説明させて頂きますので、気楽にレッスンに参加してくださいね。
期待される効果、ダイエット、引き締め、姿勢力アップ、免疫力アップ、しなやかさ、筋力アップ、健康増進、等。
*それぞれ個人差があります。
レッスン効果の1例:週1回のレッスンを1回しただけで、3kg減1月で10kg減の方もいました(40代主婦)
レッスン日時
火曜日
9時30〜10時30
メンバー
1か月 8,800-(内税)
ビジター
1回 2,750-(内税)
4回チケット 9,900-(内税)
*2ヶ月間有効
入会金16,500-(ビジター、メンバー共通)